Tips voor Vastleggen

De meeste mensen hebben tal van dingen om te onthouden . Namen, wachtwoorden , schoolwerk en tal van andere informatie kan gemakkelijk worden vergeten . Het goede nieuws is dat onze herinneringen zijn vergelijkbaar met een spier in dat hoe meer je het gebruikt, hoe sterker het zal krijgen . Er zijn technieken om het geheugen te verbeteren die kunnen profiteren iedereen . Herhaling

Herhaling is een van de beste manieren voor het leren en verbeteren van het geheugen . Hoe meer we het doen, hoe makkelijker het wordt , en het geheugen werkt op hetzelfde principe . Het herhalen van elke soort van informatie over en het zal stollen in je geest en het gemakkelijker maken om toegang te krijgen . Herhaling wordt gebruikt in veel verschillende leergebieden , zoals muziek . Studeren elk onderwerp met herhaling zal uw geheugen te verbeteren en geven u de mogelijkheid om toegang te krijgen wanneer je het nodig hebt . Iets hardop te zeggen herhaaldelijk is een manier om herhaling te gebruiken als een geheugensteuntje .
Visualisatie

Sommige mensen leren beter met behulp van visuele methoden . Opschrijven helpt je iets aan het geheugen te plegen door er naar te kijken en te beseffen hoe het eruit ziet . Bijvoorbeeld , als er een lijst die u moet onthouden , schrijf het op en visualiseer de volgorde van de lijst . Sluit je ogen en zeg luid de lijst uit . Kijk op het weer, sluit je ogen en herhaal het . Afbeelden van de woorden zijn een goede techniek die helpt druk de schriftelijke informatie in je geest.
Songs and Rhymes

Er zijn redenen waarom mensen komen met nummers en versjes om het geheugen te helpen , en dat is omdat ze werken . Een voorbeeld is " 30 dagen heeft september , april , juni en november . " Door rijm , mensen zijn in staat om te onthouden wat maanden hebben 30 dagen . Of het nu een lied of een rijm , het is het ritme dat mensen helpt om te onthouden . Dit is ook bekend als ezelsbruggetjes . Als u een auditieve leerling , kan het een goed memoriseren hulpmiddel voor u zijn.
Vereniging

ander nuttig geheugenopslag techniek is vereniging . Dit is een techniek waarbij u afbeeldingen of foto's van iets te gebruiken u al bekend bent met te associëren met de informatie die u moet onthouden . Bijvoorbeeld , moet u een boodschappenlijstje dat bananen, Brillo pads, boter en hondenvoer bevat herinneren. Vanaf de voeten omhoog , zou je je voorstellen dat je schoenen aan bananen en dat je draagt ​​kniebeschermers tijdens het schrobben van de vloer die boter op het en de hond likt het op had . Dit is een manier om een ​​nuttige scenario associëren de dingen die je moet onthouden met dingen die je al weet , en het vormen van een beeld of verhaal te corresponderen creëren .