Gratis Lichamelijke Opvoeding Games

Lichamelijke opvoeding is erg belangrijk in de ontwikkeling van kinderen . De meeste kinderen genieten van lichamelijke opvoeding , vooral wanneer het in de vorm van een spel . Er zijn veel gratis spelletjes die kinderen kunnen worden betrokken bij , terwijl het nemen van voldoende lichaamsbeweging op hetzelfde moment . Lichamelijke opvoeding helpt kinderen om de waarde van het leven een gezonde levensstijl door het opnemen van regelmatige lichaamsbeweging te leren. Tag

Tag is een bekend spel dat veel lichaamsbeweging zorgt . Een persoon is "het" en zijn taak is om een andere persoon te taggen zodat ze " het." Het spel gaat om een ​​veel lopen voor iedereen die probeert om te voorkomen dat " het," evenals de persoon die de achtervolgende doet. Het werkt ook op behendigheid door het betrekken van snelle bewegingen weg van de persoon die probeert om de tagging te doen.
Estafettewedstrijden

Dit spel bevordert teamwork en is ook een goede workout . Teams zijn meestal samengesteld uit drie of meer spelers . Een persoon is gepositioneerd op de startlijn en de anderen op verschillende punten langs de race gebied . De eerste speler begint te lopen wanneer de instructeur zegt " te gaan. " De eerste speler loopt naar de tweede speler en labelt zijn hand. De tweede speler loopt naar de derde speler , tags zijn hand. De speler die als eerste de finish te bereiken wint het spel voor dat team .
Hopscotch

Hopscotch is een zeer actieve spel dat plyometrics bevat , welke spieren in staat stelt maximale kracht in een korte tijd . Hopscotch springt op beide benen of een been in een tijd op verschillende pleinen die nummers. Als er niet een geschilderde Hinkelspel bord beschikbaar is, kan het gemakkelijk worden getrokken op de grond met wat kalk of krijt . Het is een al lang bestaande schoolplein spel dat een goede hoeveelheid lichaamsbeweging biedt en bevordert de coördinatie .
Red Light /Green Light

In dit spel , een persoon speelt het ' stoplicht '. Het stoplicht staat met zijn rug naar de groep ongeveer 15-20 meter achter hem . Wanneer het stoplicht zegt " groen licht" , iedereen loopt naar hem toe. Op elk moment kan het stoplicht " rood licht " te zeggen, en als hij zich omdraait , iedereen die is nog steeds in beweging is uit . Het doel van het spel is voor de lopers om te proberen " tag " het stoplicht voordat hij zich omdraait . Het stoplicht probeert om iedereen eruit te komen zonder te worden gelabeld . De spelers kunnen de beurt zijnde het stoplicht , zodat iedereen de kans krijgt om te draaien .