Positieve houding Activiteiten

Soms is het misschien niet zo makkelijk als je denkt om optimistisch te blijven . Met alle spanningen mensen moeten elke dag doorstaan ​​, kan het moeilijk zijn om een ​​positieve houding te allen tijde . Als je naar beneden en je een lift in geesten nodig , deelnemen aan een aantal - houding stimuleren van activiteiten om een ​​zure stemming veranderen in iets meer vrolijk en positief. Ha - Ha

Om in een positieve stemming te komen , soms alles wat je hoeft te doen is een goede lach . Doe dat met deze activiteit . Verzamel je vrienden in een cirkel . Vertel iedereen dat ze moeten volledig blijven somber ogende gedurende de gehele oefening . Pluk iemand om te beginnen . Hij zegt dat het woord " ha " eens zonder glimlachen of lachen om alles . De persoon rechts van hem zegt dan " ha ha " op dezelfde manier . Dit patroon van het toevoegen van een " ha " voor elke nieuwe speler blijft rond de cirkel . Mensen die lachen of glimlachen hebben om de cirkel te verlaten . U zult merken dat het houden van uw gelach in wordt moeilijk als het spel verder . De laatste persoon die in de cirkel , wint het spel .
Positive Reinforcement

Met een groep vrienden , probeer deze activiteit zelf te denken optimistisch over uzelf te krijgen . Laat iedereen gaan zitten in een kring . Kies er een persoon aan de activiteit te starten. Ze heeft iets dat ze graag over zichzelf , dat begint met de letter " A " staat De persoon links van haar moet dan iets wat hij graag over zichzelf , dat begint met de letter " B " staat Deze alfabetische patroon blijft rond de cirkel totdat u zijn gegaan door alle letters in het alfabet . Als u wilt, hebben de spelers zeggen dat hun positieve uitspraken binnen een tijdsbestek , zoals 10 tot 15 seconden .
Compliment Chain

Op sommige momenten , een compliment kan wonderen doen voor een persoon houding te doen. Begin deze activiteit door het geven van iedereen grote stukken papier . Vertel hen om het papier in kleine misstappen , groot genoeg voor hen om een zin op elke slip te schrijven . Laat iedereen dan schrijven hun namen af op aparte enveloppen . Passeer de enveloppen in de kamer rond , met elke persoon het schrijven van een compliment naar beneden op een slip voor de persoon wiens envelop die ze hebben. Zodra ze klaar zijn het schrijven van hun complimenten , ze zetten hun misstappen in de bijbehorende enveloppen en geef het af aan een andere persoon die nog niet heeft ontvangen die specifieke enveloppe . Herhaal dit totdat iedereen een compliment heeft bijgedragen aan elke deelnemer in hun enveloppen. Zodra de enveloppen vol zijn , laat iedereen lezen hun complimenten aan zichzelf. Je zult een verandering in hun houding te vinden als ze eenmaal klaar bent met het lezen .