Fysieke games te spelen met kinderen
Een van de beste manieren voor kinderen om actief te krijgen is door het spelen van games. Als u een moeilijke tijd uitvinden van een leuke , fysiek spel om te spelen met uw kinderen , denk terug aan je eigen kindertijd . Er zijn verschillende populaire ouderwets maar veilige fysieke spelletjes te spelen met uw kinderen . Land , zee, lucht
Dit spel moet worden gespeeld met vijf of meer mensen in openlucht. Trek een lijn in de grond of , indien op een open gecementeerde gebied , trek een lijn met een krijtje . Wijst een persoon aan de beller , die zal commando "land ", " zee" of " lucht zijn." De rest van de spelers moeten aan dezelfde zijde van de lijn als de beller staan . Als de beller zegt " land , " alle de spelers moeten springen achter de lijn . Als hij noemt " zee", de spelers moeten springen over de lijn , en alleen springen als de beller zegt " lucht. " Als "land" of "zee" een tweede keer op rij wordt genoemd , hebben de spelers niet bewegen ; echter, als "lucht" twee keer wordt genoemd in een rij , moet de spelers springen beide keren . Elke speler die een fout maakt, is uit het spel . De laatste speler springen wint.
Ghost in the Graveyard
Dit spel is een combinatie van de tag en verstoppertje te zoeken, best gespeeld buiten met drie of meer spelers . Kies een speler naar de "geest" te zijn en te beslissen waar de thuisbasis gebied zal worden gevestigd , zoals een stoep of een boom . Hebben de geest staan op de thuisbasis en tellen tot twaalf , terwijl de andere spelers ergens in de tuin of in het veld te verbergen. Nadat de geest heeft geteld tot twaalf hardop , moet hij op zoek gaan naar de andere spelers . Toen hij een speler ziet , moet hij schreeuwen "Ghost op het kerkhof ! " Alle spelers moeten dan uit hun schuilplaats komen en ren naar de thuisbasis om te voorkomen dat gelabeld door de geest . De laatste speler die worden gelabeld wordt de geest . Dit spel kan ook gespeeld worden met afwisselend verbergen rollen , waarin de spelers tellen tot twaalf hardop samen terwijl de geest verbergt . Wanneer de spelers de geest hebben gespot , moet de geest eruit springt uit zijn schuilplaats ruimte en proberen om een speler te taggen. Toe te voegen aan de spanning van het spel , is het best 's avonds gespeeld .
Marco Polo
Dit spel wordt meestal gespeeld in het zwembad . Een speler wordt aangewezen als " Marco " en de anderen als " Polo. " Marco moet zijn ogen sluiten en voel dan voor de andere spelers , die proberen te voorkomen dat gelabeld door Marco . Elke keer dat Marco zegt zijn spelnaam hardop , de andere spelers moeten reageren met " Polo ! " Dit geeft Marco een idee waar alle spelers bevinden zich in het zwembad . De eerste speler te worden gelabeld door Marco keert rollen . Dit spel kan ook gespeeld worden in een grote ruimte binnenshuis of in de achtertuin .
Hot Potato
Dit spel kan gespeeld worden zowel binnen als buiten , met ten minste vijf of meer spelers . Hebben een speler de " jukebox " en zet de radio aan en speel een nummer , of hij kan zijn eigen lied neuriën . De rest van de spelers moeten een cirkel vormen. Zoek ofwel een hele aardappel , een bal of een object dat gemakkelijk rond kan worden gegooid . De " jukebox " moet zijn terug te keren naar de spelers en de muziek te starten . Terwijl de muziek speelt , de spelers om de beurt gooien de aardappel aan iedereen die ze willen. Wanneer de " jukebox " schakelt de muziek , of stopt neuriën , de laatste speler die de aardappel is uit , en de muziek hervat. De laatste speler die zich in het spel is de winnaar .