Activiteiten voor gehandicapte kinderen
Aangenaam fysieke en creatieve activiteiten hebben een enorme impact op het leven van gehandicapte kinderen . Fysieke activiteiten geven kinderen een positieve stopcontact om hun energie kwijt en belangrijke motorische vaardigheden als kracht, lenigheid en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Creatieve activiteiten geven gehandicapte kinderen een veilige plek om hun gedachten , emoties te uiten en om hun eigen stem te ontwikkelen . Karate
Karate is een van de oudste vechtsporten in de praktijk . Het geeft studenten een gevoel van zelf - macht, kracht , flexibiliteit en wendbaarheid . Karate kan worden onderwezen aan kinderen van alle maten en leeftijden . Kinderen met een handicap kunnen gewijzigde karate beoefenen , afhankelijk van hun handicap . Karate kan worden getrokken zonder het gebruik van ledematen en zelfs vanuit een zittende positie op de vloer . De enige vereisten zijn het vermogen om te bewegen en de inzet en leergierigheid .
Creative Movement
Creative beweging is een andere naam voor gratis interpretatieve dans. Creative verplaatsing mogelijk gehandicapte kinderen om zich te uiten door middel van hun lichaam . Als gehandicapte kinderen kunnen bewegen en kunnen horen kunnen ze deelnemen aan creatieve bewegingsactiviteiten op muziek . Liedjes te spelen en kinderen aanmoedigen om hun lichaam en ledematen maar ze voelen zich geïnspireerd om dit te doen bewegen . Creatieve beweging verbetert de bloedsomloop , verhoogt de hartslag en endorfine . Het is vooral gunstig voor kinderen die sedentaire het grootste deel van de dag .
Tijd doorbrengen in de natuur
Natuur is rustgevend en genezing . Breng tijd door het maken van wandelingen , ritten , joggen of gewoon zitten in de natuurlijke omgeving . Beschaving kan eentonig en koud om gehandicapte kinderen die niet vrij zijn om buiten te rennen en te spelen zijn. Tijd in bossen , op stranden , meren en bergen geven de kinderen een nieuw perspectief . De levendige kleuren, geuren en frisse lucht van de natuurlijke wereld zijn verkwikkende en inspirerend. Dieren en insecten helpen kinderen krijgen een diepere waardering voor andere levensvormen en inspireren nieuwsgierigheid en verwondering .
Yoga
Het beoefenen van yoga omvat het gehele lichaam , geest en spirituele voordelen . Gehandicapte kinderen van alle leeftijden kunnen oefenen en profiteren van yoga. Het kan zelfs worden aangepast voor kinderen met beperkte bewegingsmogelijkheden . Yoga betekent 'eenheid' en verwijst naar de eenheid van het lichaam en de geest . Het beoefenen van yoga combineert fysieke houdingen met meditatie door adem. Yogic voordelen zijn spijsvertering , lymfe , hart- , skelet-en spierkracht verbeteringen . Samenvalt de adem met de beweging kalmeert de geest van de arts door het synchroniseren van haar innerlijk leven met haar uiterlijke vorm . Yoga helpt gehandicapte kinderen te gaan houden en accepteren hun lichaam terwijl de versterking van hun spieren en uitdagen hun mentale beperkingen.
Schrijven Gedichten
Moedig gehandicapte kinderen om hun eigen gedichten maken . Geef ze onderwerpen over wat te schrijven zoals kleuren , objecten , gevoelens , gebeurtenissen of wensen die ze kunnen hebben . Spelen instrumentale muziek op de achtergrond . Vraag de kinderen om hun ogen te sluiten en te luisteren naar de muziek . Vertel hen te visualiseren als ze horen van de muziek. Toen zij hun ogen te openen , vraag hen dan beelden die ze zagen in hun gedachten op te schrijven . Moedig hen aan om hun gedachten en gevoelens over de muziek te beschrijven en eventuele voorwerpen of scènes zij ervaren delen . Gedicht schrijven moedigt vrije associatie en gedachtegang schrijven. Het inspireert kinderen zich vrij te uiten door middel van verbale communicatie .