Actieve Games for Middle School Children

Met ingang van januari 2011 worden kinderen in de Verenigde Staten zijn minder fit dan ze waren net een generatie geleden , volgens de American Heart Organisatie. Een belangrijke factor die bijdraagt ​​aan dit probleem is een gebrek aan lichaamsbeweging . De American Heart Organization stelt dat inactieve kinderen meer wegen en hebben een hogere bloeddruk dan kinderen die actief zijn . Fysieke activiteit is niet alleen leuk , maar het is ook noodzakelijk voor de gezondheid en ontwikkeling van de middelbare school kinderen . Dodge Ball

Dit klassieke spel is aanbevolen voor derde klassers en hoger. Het doel van het spel is om de spelers op het andere team te dwingen uit het spel . Begin met het verdelen van de kinderen in twee teams . Hebben de tegengestelde teams tegenover elkaar aan weerszijden van de sportschool. Teams zijn niet toegestaan ​​op de middelste lijn naar de andere kant van de tegenstander te steken . Als een speler kruist de lijn of wordt geraakt door de bal, de speler is " out" en moet zitten aan de zijkant voor de rest van het spel . Als een speler probeert de bal te vangen en faalt , die speler is uit . Als gooit een speler de bal op het hoofd van een andere speler , de speler die de bal gooide automatisch " out . " Het team dat alle spelers van het andere team elimineert wint het spel .
Steel de Bacon

Het doel van dit spel is om een vooraf bepaald object , bekend als "stelen het spek . " Het spek kan elk object dat kan worden gegrepen , zoals een bal of schoen . Begin met het verdelen van de kinderen in twee gelijke teams . Schik de teams in twee lijnen tegenover elkaar. Plaats het object in het midden van de twee teams , zorg ervoor dat er genoeg ruimte is voor elk team om te draaien in de richting van het object. Wijs de spelers in elk team een nummer. Elk team moet een gelijke hoeveelheid spelers , dus moet er een van elk nummer op elk team . Zo zou elk team een getal 1 , 2 , 3 , 4 hebben enzovoort . Het doel is om de eerste persoon die het object wanneer uw nummer wordt gebeld te pakken en terug te brengen naar uw team zonder gelabeld door de speler van het andere team te zijn . Als u met succes het terug naar je team met het onderwerp , uw team krijgt een punt . Als de andere speler tags je , dan krijgt niemand het punt. Start het spel door te bellen naar een aantal willekeurig . De spelers wiens nummers corresponderen moet lopen naar het midden in een poging om te proberen om het spek te stelen . Het eerste team dat 15 punten heeft wint .
Balloon Stomp

Het doel van Balloon Stomp is om alle ballonnen van de tegenstander pop . Om te kunnen spelen , zul je een gebied met voldoende ruimte nodig voor de spelers om rond te rennen , minstens 40 ballonnen , gelijk verdeeld in drie verschillende kleuren , een rol van garen en vuilniszak op te ruimen de ballonnen wanneer het spel is afgelopen. Begin het spel door het verdelen van de spelers in drie gelijke teams . Verdeel de ballonnen , een kleur per team . Elke speler heeft twee ballonnen , een voor elk been . Hebben elke speler blazen hun ballonnen , een knoop op het einde van de ballon en bind een ballon aan elk van hun enkels of schoenen met behulp van het garen. Als je zegt " go" , moeten de spelers stampen en proberen ballonnen de andere teams ' pop . De spelers zijn niet toegestaan ​​om hun handen te gebruiken en moet blijven binnen de grenzen van de vooraf bepaalde speelruimte . Als een speler beide hun geknapte ballonnen , moet de speler zitten de rest van het spel. Het team dat ten minste een ballon intact blijft , wint het spel .
Basketbal van de Stoel

Het doel van Chair Basketbal is om de ballen te schieten in de mand tijdens de vergadering in stoelen . Om het spel zal je vier ballen moeten spelen - de ballen kunnen basketballen of zachter speeltuin ballen - vier manden en plakband. Gebruik afplakband op de vloer naar de kamer te verdelen in twee gelijke zijden . Verdeel de spelers in twee gelijke teams . Schik de stoelen in drie gelijke afstand van elkaar rijen en plaats een mand op de hoeken van elke zijde . Wijs een speler van elk team om de worden " runner ". De lopers mogen opstaan ​​uit hun stoelen om de bal door te geven aan hun teamgenoten . Ze kunnen niet door de bal aan de tegenpartij . Lopers kunnen ook niet schieten de bal .

Als je zegt " gaan," de spelers in elk team poging om de bal te gooien in de mand . Manden gemaakt van de derde rij zijn drie punten waard . Manden gemaakt van de tweede rij zijn twee punten waard . Manden gemaakt van de eerste rij zijn een punt waard . Het team dat de meeste punten verdient aan het einde van de aangegeven tijd , wint het spel .