Softball Spellen voor Meisjes

Girls ' softbal praktijk spelletjes en andere activiteiten op te nemen om weg te nemen de monotonie van de praktijk. Warm - up games die een race tegen de klok zijn krijgen het bloed pompen en het stimuleren van de meisjes voor een competitieve praktijk . Batting spellen helpen verbeteren gezichtsscherpte , wat belangrijk is voor een goede batting . Gooien en vangen spelletjes helpen meisjes versterken hun nauwkeurigheid gooien . Het belangrijkste is dat de meisjes hebben een goede tijd . Station naar Station

Station naar Station is een effectieve manier om voorafgaand aan een oefenwedstrijd warmen en is een erg leuk . Op het softbalveld, zal elke base dienen als een station . Combineer de meisjes in teams . Elk team begint bij het ​​station een en opbrengsten rond de basissen aan elk station en eindigt op de thuisbasis , dat is het station vier . Elk station vereist dat de meisjes een andere taak . Bij station een, moet elk team vijf jumping jacks voeren en ren dan naar het station twee . Bij station twee , elk meisje zwaait en slaat vijf ballen uit een stuk . Het team loopt dan naar station drie , waar de meisjes om de beurt doen vijf push - ups . Een teamlid telt , terwijl het andere meisje voert de push - ups . Wanneer beide teamleden de vijf push - ups elke hebben afgerond , lopen ze naar het station vier . Elk meisje zal zwaaien wanneer de coach standplaatsen van de bal , en de teams strijden tegen de klok. Het team dat alle vier stations completeert met de nuchtere tijd wint . Dit is een praktische manier om op te warmen en het wordt de concurrerende energie stroomt .
Batting Focus

Vision training is een belangrijk onderdeel van softbal praktijk . Meisjes kunnen hun visie gezichtsscherpte verbeteren door te focussen op de bal . Schrijf cijfers of letters aan beide zijden van de praktijk ballen. Schrijf ze groot genoeg zijn , zodat de meisjes de nummers gemakkelijk kunt zien . Plaats alle gemarkeerde ballen in een mand op heuvel van de waterkruik , en vervolgens delen de meisjes in teams . Als de bal wordt geworpen , moet de slagman roepen de letter of het nummer dat is geschreven op de bal voordat of als ze zwaait . De meisjes scoren een punt voor hun team wanneer ze correct het nummer of de letter op de bal te identificeren voorafgaand aan het raken is . Voor de variatie , wijst u een taak voor elke letter of cijfer of teken een grote cirkel op elke bal . Bijvoorbeeld , een grote blauwe cirkel betekent dat de speler de bal moet bunt ; een groene cirkel middel niet slingeren ; en een grote rode cirkel middel sloeg de bal . Elke speler moet de taak die de kleur van de cirkel op de bal te voeren . Elke juiste actie is een punt ; een onjuiste actie is een out .
Stick It

Stick It is een eenvoudige en handige manier om het gooien van kracht en nauwkeurigheid van een speler verbeteren. Dit is een ideale warming-up ook. Verdeel het team in twee teams en koppelen de spelers, zodat ze elkaar geconfronteerd . Heeft een speler de toonhoogte van de bal en de andere speler vangst. De speler die de bal vangt moet een voet te planten stevig op de grond en kan niet bewegen die voet van de plek waar het is planted.The werper standplaatsen en de bal zo goed mogelijk aan hun teammate.The doel is om nauwkeurig genoeg toonhoogte zo dat de catcher niet hoeft te rekken om de vangst te maken. De spelers toonhoogte tegelijk . Elk team dat met succes gooit een nauwkeurige pitch die de andere teamgenoot vangt , krijgt een punt . Als de catcher mist de bal , want het was te ver gooide voor hen om het te bereiken zonder de hoorn van hun voet , zijn ze uit . De resterende catchers pitchen de bal terug naar hun teamgenoten die moet dan " plakken " een voet aan de grond voor de vangst. Het spel gaat door totdat er slechts een ploeg liet , wie zijn de winnaars .