Stress Relief Games for Kids
Academische druk en buitenschoolse activiteiten kunnen stress te creëren voor kinderen. Het American Institute of Stress zegt dat sommige tekenen van stress zijn spierpijn , zwakte en bedplassen . Door het spelen van stress spelletjes , kunnen kinderen hun stress te verlichten , helpen om de prestaties op alle gebieden van hun leven te verbeteren . Arcade meppen Game
Slaan iets kan uw kind de opgekropte energie en stress te verlichten . Een arcade afranseling spel is perfect voor dit . In het spel , kleine dieren pop-up en kinderen moeten proberen om er een te raken voordat het gaat terug naar beneden te duiken .
Solitaire
Rustig zitten en zich te concentreren op een spel kon stress van uw kind . Leer hem om solitaire te spelen en laat hem een spelletje spelen of twee wanneer hij nodig heeft om een pauze te nemen . Als hij zich verveelt van de traditionele versie , krijgt een boek dat de verschillende versies van het spel leert .
Target Practice
Het streven naar een doel geeft aandacht en het gooien van een voorwerp bij dat doel komt energie vrij . Maak een houten doel en gooien water ballonnen op , of hebben een familie spel , het gooien van waterballonnen naar elkaar. Als u nodig hebt om binnen te blijven , de aanschaf van een zachte dartbord dat klittenband gebruikt .
Balancing Games
Focussen op het zijn nog steeds kan uw kind helpen om te kalmeren en stress te verminderen , maar het kan moeilijk actieve kinderen krijgen nog zijn. Maak een aantal balanceren spelletjes om te helpen met dit. Plaats een item op het hoofd van uw kind en zien hoe lang ze het daar kan vasthouden . Als alternatief hebben haar lopen langs een evenwichtsbalk of zie die op een been de langste kan staan .
Bubble - Blowing Contest
langzaam Breathing kan helpen uw kind te verminderen haar stress , zodat een - zeepbel blazen wedstrijd kan in orde . Challenge kinderen naar de grootste zeepbel mogelijk te blazen . Dit vereist een langzame , zorgvuldige ademhaling om de bubble te creëren zonder popping het .