Regels voor Chinese Jump Rope Games

Chinese springtouw is een spel genoten door kinderen op speelplaatsen en in de gymlessen die hun coördinatie , balans en het geheugen testen . Het springtouw is een lus van met stof beklede elastisch , ongeveer 1/2 inch in diameter en een paar meter lang . Opgespannen tussen twee spelers, terwijl een derde ( of meer ) spelers om de beurt springen op of rond de gestrekte touw . Setup

Twee spelers staan ​​een paar meter uit elkaar , tegenover elkaar. Het springtouw is een lus rond de enkels van elke speler en strak gespannen om een ​​rechthoek , ongeveer 12 centimeter breed , tussen de spelers de voeten te maken. Een derde speler staat aan de kant te wachten om te springen beginnen .
Game Play

De derde speler moet nu springen in een patroon in , uit en op de touwen , terwijl het zingen de bewegingen als ze gaat . De bewegingen moeten gebeuren in een bepaalde volgorde , en voetenwerk moet nauwkeurig te verplaatsen naar het volgende niveau. Elke sequentie van bewegingen toeneemt in lengte en moeilijkheidsgraad naarmate het spel vordert
Movements

Het verloop is als volgt : . In ( springen met beide voeten in tussen de twee touwen ) , out ( sprong met beide voeten terug naar de ene kant van het touw ) , on ( sprong met beide voeten en land een voet op elk van de parallelle touwen ) , side out ( springen met beide voeten op de twee touwen aan de andere kant , het opruimen van alle de touwen ) , Zadel Out ( sprong en spreidde de benen, zodat de voeten buiten de touwen , maar aan weerszijden ) , Side by Side ( springen met beide voeten , zodat slechts een van de parallelle touwen is tussen de voeten , dan snel springen en om beide voeten aan weerszijden van de andere touw ) .
Sequence

Kinderen kunnen zelf hun sequenties en spelen volgens hun eigen regels , waardoor het moeilijker sequenties als ze gaan , maar een gemeenschappelijk uitgangspunt volgorde is: In , Out , Side by Side , Aan, In, Out
Miss
<. p > a miss gebeurt als een speler niet een voet op beide touwen in een "aan " jump of anderszins flubs een sprong door het niet kunnen voltooien ( springen beide voeten opzij wanneer ze moeten worden breukvlak , bijvoorbeeld) of als een speler presteert bewegingen van de juiste volgorde in op volgorde van de overeengekomen . Dit is waar een goed geheugen nodig om naar hogere niveaus . Een miss resulteert in een verloren beurt en de volgende speler in de rij krijgt om te springen .
Toenemende moeilijkheidsgraad

Het spel wordt uitdagender wanneer variaties worden toegevoegd , zoals het verhogen van de touw hoger op het lichaam om de knieën , kuiten , dijen zelfs de taille . Een ander alternatief is om lus het touw om slechts een enkel van elk bedrijf speler , waardoor een zeer klein rechthoekig gebied waarin de derde speler moet springen .
Een derde uitdaging zet wordt de criss -cross sprong waar de jumper moet haak de binnenkant van haar voet op de buitenzijde van elk touw en trek in de tegengestelde touw een X maken spring dan een vooraf bepaald aantal keren kruisen en Uncrossing haar benen zonder de kabel , en tot slot spring vrij van zowel kabels en van de rechthoek .