Hoe om te springen in een Double Nederlandse Rope

Skipping Double Nederlands is een soort van touw springen, meestal gespeeld door kinderen , waar twee touwen worden gebruikt . Twee mensen die de touwen draai ze in tegenovergestelde richtingen terwijl een derde persoon springt in het midden over de swingende touwen , een poging om contact met hen niet te maken. Springen in de twee draaien touwen vergt enige oefening , maar met behulp van de juiste timing en techniek , het maken van de sprong kan moeiteloos en smooth.Things U zult Pagina 2 springtouwen nodig
3 personen
Show zijn meer instructies
1

direct Ga naast een van de mensen draaien het touw . Beginners moeten gaan met de touwen op de linker zij , in tegenstelling tot het recht , want het is makkelijker om het juiste ritme te vinden wanneer de touwen draaien tegen in plaats van met je mee. Kopen van 2

Zoek het ritme van de touwen door te tellen telkens een touw de grond raakt . Elke keer een touw de grond raakt , tel tot " 3 , " vanaf dan wanneer u bij " 3 . " Op deze manier zult u begrijpen hoe snel je zult moeten springen om elke touw te wissen .

Wacht
3 voor de telling op "3 " te bereiken en voor te bereiden op de touwen in te voeren . Op "3" als het touw optilt , een stap in de richting van het midden en springen inch Houd het nummer ritme in je hoofd als je springt in , blijft elke keer u rekenen een aantal springen.