Oefening Games voor PlayStation 2

Lang voordat de trend van motion controls en mainstream oefening spellen als Wii Fit , verschillende PlayStation 2 oefening spelletjes hadden gamers en verhuizen . Je zult in staat zijn om een ​​zweet te breken met PlayStation 2 oefening games en accessoires zoals een dansvloer pad , de EyeToy camera en basic fitnessapparatuur . Sinds de PlayStation 2 is een ouder systeem , zult u waarschijnlijk vinden de meeste van deze games voor een zacht prijsje bij uw lokale gebruikte video game retailer . Dance Dance Revolution (Series )

Met de populaire Dance Dance Revolution (DDR ) serie van games , zul je dansen in sync met de pijltjes op het scherm met behulp van de benodigde grond pad. De vloer blokje bevat vier pijlen --- omhoog, rechts , omlaag en naar links . Sommige vloerpads voorzien van twee sets van pijlen , zodat je kunt spelen met een vriend . Als je het spel speelt , zullen de pijlen vanaf de bovenkant van het scherm vallen, in harmonie met de muziek. Stap op de overeenkomstige pijl op de vloermat om punten te verdienen . Als je verder komt in moeilijkheden , zullen de pijlen vallen in toenemende mate en snelheid . Op een gegeven moment moet je springen starten wanneer u verplicht bent om twee pijlen tegelijk raken .

Je zult verschillende versies van DDR voor de PlayStation 2 , dat verschillende muzikale smaken en vaardigheidsniveaus past. Voorbeelden hiervan zijn de Disney Mix, DDR Extreme en DDR Max
EyeToy : . Kinetic

De PlayStation 2 EyeToy kleur gebruikt en bewegingsherkenning om u rechtstreeks in het spel zet je ' re spelen. De camera - achtig apparaat zit boven je televisie als je speelt, legt u uw imago en projecteert deze op het scherm . In EyeToy : Kinetic , wordt deze functie in gebruik genomen als je door een verscheidenheid aan strenge training routines , waaronder cardio-oefening mini - games die je swatting bij en ontwijken inkomende multi-gekleurde lichtbollen . Andere activiteiten zijn het ponsen en het vernietigen van muren en bakstenen. In aanvulling op cardio, kunt u werken aan uw spierspanning en evenwicht te brengen met activiteiten zoals buikspieroefeningen , kracht oefeningen , yoga en Tai Chi . Het opzetten van een 12 - week personal trainer programma om uw verbetering te volgen in de tijd en werken aan een fitness-doel .
Yourself ! Fitness

In Yourself ! Fitness , leiden we u door middel van een workout routine geleid door digitale personal trainer Maya . Wanneer u een fitness-programma te starten met Maya , zal ze informatie te nemen , zoals uw gewicht en lengte en de informatie gebruiken om uw ideale gewicht verlies doel te berekenen . . ! Je werkt in de richting van het doel met een volledige oefening regime bestaande uit cardio-oefeningen , kracht oefeningen en flexibiliteit oefeningen Heb

Yourself Fitness maakt gebruik van standaard fitnessapparatuur : hand gewichten , yoga ballen en stappen . Hoewel niet verplicht , deze items openen extra oefening mogelijkheden binnen het spel. Als u gebruik maakt Yourself ! Fitness als onderdeel van een gewicht-verlies plan, misschien vind je het nuttig dat het spel biedt ook een voorgestelde menu. Kies uw ideale calorie-inname bereik en Maya zal monster maaltijden die passen in dat bereik bieden .