Welk deel van het lichaam voelt Fear

? Een sub - tak van het zenuwstelsel , die bekend staat als het sympathische zenuwstelsel , brengt de hormonen en chemicaliën die verantwoordelijk is voor de fysieke sensaties van angst. Toen gevoel angst , je lichaam releases noradrenaline en adrenaline , die een verscheidenheid aan fysiologische effecten in groepen van spieren en de bloedsomloop en het spijsverteringsstelsel veroorzaken . Spieren

De meest voor de hand liggende antwoord op de angst wordt gevoeld in de spieren , omdat ze meteen verkrampen . Dit geldt ook voor de kleine spieren die aan de haren op je huid, die opdracht en trekken aan de haren , wat resulteert in kippenvel . Daarnaast onwillekeurige spieren in organen ontspannen om meer zuurstof toe naar andere delen van het lichaam .
Vaatstelsel

Wanneer de vecht - of - vlucht wordt geactiveerd , velen voelen hartkloppingen als hun bloeddruk stijgt . Je lichaam verwijdt uw leerlingen op te nemen zo veel licht als mogelijk . Als uw lichaam bouwt energie voor een potentiële bedreiging , de aderen in je huid vernauwen om meer bloed te wijzen aan grote spiergroepen - dit is wat de oorzaak van de kou sommige associëren met angst , omdat er minder bloed in de huid om het warm te houden .
spijsverteringsSysteem

Angst kan ook worden gevoeld in de buik , als uw lichaam beperkt de bloedtoevoer naar de spijsverteringsorganen . Dit stopt alle peristaltiek , wat kan leiden tot slikproblemen en , in extreme gevallen , diarree . Misselijkheid wordt vaak geassocieerd met angst --- gevolg van deze veranderende omstandigheden in het spijsverteringsstelsel.
Lange termijn effecten

De verschillende manieren waarop het lichaam voelt angst vereisen een veel energie , en een verblijf in dit langdurige staat van hyper bewustzijn kan het lichaam af te voeren in de tijd. Mensen met angststoornissen of overmatig stressvolle levensstijl , bijvoorbeeld , lopen het risico van overmatig gebruik van hun sympathische zenuwstelsel en besteden te weinig tijd om de wederopbouw van de energie -winkels . Dit kan voedingswaarde uitputting veroorzaken en bijdragen aan pijn en pijn , maar ook apathie en humeurigheid .