Gear en kleding List voor een Fall wandeling

The National Trails System onderhoudt paden omvat landschappelijke , historische en recreatieve gebieden van belang in alle 50 staten , plus Puerto Rico en het District of Columbia . Over het algemeen koeler weer , kleurrijke bladeren en minder mensen vallen een aansprekende tijd van het jaar om te wandelen . Het maakt niet uit wat voor soort wandeling je verder gaat , moet u bij een aantal essentiële , of u van plan om op het parcours van drie uur of drie dagen . Kaarten

Topografische kaarten maken het mogelijk om het terrein in een specifieke regio te visualiseren . Deze kaarten , samen met een kompas , ook helpen de paden te navigeren. Het dragen van een horloge helpt u met pacing , het volgen van de duur van de wandeling en de timing rustplaatsen .
First Aid Kit

Een EHBO- kit moet pleisters bevatten , gaas pads, antibacteriële handzeep , antiseptische zalf , een cold pack , wattenstaafjes , een ace bandage , aspirine , zonnebrandcrème en een pincet . Pak EpiPens of andere medicatie om allergische reacties te bestrijden. Om te voorkomen dat insectenbeten , dragen een DEET- gebaseerde middel. Pak een hoge SPF zonnebrandcrème ook.
Water & Snacks

om gehydrateerd te blijven , dragen minstens twee liter water per dag voor uw wandeling in een lichtgewicht waterfles die gemakkelijk kunnen passen in je rugzak . Als je onzeker bent over waterbronnen beschikbaar tijdens uw wandeling, dragen een filter of chemische tabletten aan een water dat je drinkt behandelen. Pack snacks zoals muesli, gedroogd fruit , rozijnen en noten om gevoed te blijven . Vers fruit biedt ook een extra bron van water .
Schoenen

Wandelschoenen moet worden gemaakt van ademend , waterdicht materiaal met stevige grip op de bodem. Voor langere wandelingen , draag dikke absorberende wol of wol - blend sokken . Voor kortere wandelingen of in warmere temperaturen , wol of polyester sok liners of backpacken sokken werken goed ; moet u een extra paar sokken elke keer dat je gaat wandelen pakken . Draag een breedgerande hoed om je gezicht te beschermen tegen de zon.
Broek

Wandelen broek moet worden gemaakt van sneldrogend , synthetisch materiaal zoals nylon , voor flexibiliteit , sneldrogend en wicking actie . Broek ontworpen voor wandelen kan meestal worden omgezet in korte broek voor veelzijdigheid en extra zakken. Katoenen kleding moet worden vermeden . Katoen duurt langer om te drogen en absorbeert vocht . Shirts moeten ook meer nauwsluitend en van synthetische materialen, zoals Capilene , die zijn ontworpen om vocht op te nemen en droog te houden je .
Rugzakken

Wandelen rugzakken ontworpen te dragen zware lasten verdelen het gewicht van de verpakking zo gelijkmatig mogelijk . Voor overnachting wandelingen, een rugzak met schouder en taille bandjes maakt een goede keuze . Voor kortere wandelingen , kan een rugzak of heuptasje gebruikt worden om fundamentele punten te dragen . Voor elke wandeling, moet een fluitje, waterproof lucifers , zaklamp, reserve batterijen en een zakmes worden uitgevoerd ten alle tijden . Voor gebieden die vatbaar zijn beren , kunt u een blikje " beer spuiten " of pepperspray te dragen aan uw riem . Mobiele telefoon ontvangst is mogelijk niet beschikbaar in alle gebieden, maar het is nog steeds een goed idee om een ​​telefoon mee te nemen.