Creatieve activiteiten op een zonnige dag

Is er een plek waar je liever op een zonnige dag dan buiten ? Plaats van een verblijf binnen, waarom niet uitstappen en iets leuks , iets leuks doen? Een zonnige dag is de perfecte tijd om te ontspannen of iets nieuws te proberen of het nu alleen of met een vriend . Ga voor een wandeling

Ga op een wandeling in uw buurt , of beter nog , een plek waar je nog nooit geweest . Als uw doordeweekse routine gaat naar de sportschool , dan gaan voor een wandeling buiten kan een welkome afwisseling om uw schema te zijn . Volgens RealAge , " Onderzoek toont aan dat volwassenen die hun wandelingen buiten de neiging om minder gespannen , boos , verward en verdrietig voelen in vergelijking met hun collega's die binnen lopen . "

Is er een arboretum waar je woont of een botanische tuin heb je zin om te bezoeken , maar hebben nog niet ? Als dat zo is , kunt u profiteren van het mooie weer en ga genieten van het landschap je hebt gemist . Als u geen toegang hebt tot een arboretum of botanische tuin , ga dan naar een lokaal park in plaats daarvan hebben .
Get Active

Oefening activeert u , en om het meeste positieve voordelen van de oefening , moet je proberen om buiten te krijgen . Overwegende sportscholen een beetje muf en saai kan zijn , de natuur biedt u een steeds wisselende verscheidenheid aan landschappen en de obstakels die ontwaken en motiveren van uw zintuigen .

Haal voordeel uit de zon en uit die oude fiets en ga voor een rijden . Enkele andere goede outdoor ideeën zijn het spelen van basketbal , gaan voor een joggen of het vinden van een lokale parcours en geven een nieuwe sport te proberen , zoals wandelen of trail lopen . Voor meer ideeën , kijk op tijdschriften zoals Whole Living of buiten, die altijd zijn voorzien van ideeën en activiteiten om je op te bewegen .
Grill Out

Samenkomen met vrienden of familie op een zonnige dag naar buiten grillen is een leuke manier om een maaltijd samen te koken , terwijl inhaalslag op elkaars leven . Overwegende dat het hebben van mensen over voor een etentje kan kostbaar krijgen , grillen hoeft niet veel prep of de planning te betrekken en het is zeker betaalbaar . Een maaltijd kan zo simpel zijn als een hamburger , gegrilde groente en gegrilde maïs . Het maken van de maaltijd bij elkaar op een zonnige dag is het beste deel .
Maak Beauty

Als het zonnig is out , profiteren van het weer en de planten iets wat je kunt genieten van komende maanden . Het planten van een aantal bloemen --- ofwel in potten of in een bloem bed - niet ziet er alleen goed uit, maar kan u veel - mood stimuleren voordelen bieden . Als u niet zeker weet wat te planten , vraag dan iemand in uw lokale kwekerij voor aanbevelingen.