Dankbaarheid Building Games

Volgens MJ Ryan en Daphne Rose Kingma , auteurs van het boek , " Houding van Dankbaarheid in Love ", een gezond gevoel van waardering draagt ​​bij aan de positieve fysieke en mentale voordelen voor de gezondheid , zoals een lagere depressie en bloeddruk. Dood , verlies van een baan of zelfs iets minder ernstig als een slechte kwaliteit kan leiden tot veel om een ​​gevoel van dankbaarheid te verliezen. Echter, dankbaarheid spelletjes positieve houding te herwinnen en kan ertoe leiden dat mensen nadenken over hun eigenwaarde. Vragenlijst Game

Hoewel veel verlegen weg van zelf- vleierij en zien het als een teken van overmatige ego , verbaliseren hun positieve eigenschappen kan het gevoel van eigenwaarde op te bouwen. Instrueer elke persoon om drie vragen met betrekking tot persoonlijke vaardigheden en het vermogen te schrijven. Bijvoorbeeld, " lijst drie van je favoriete fysieke eigenschappen " en " Buiten het medeweten van de meeste , ik ben buitengewoon bedreven in ___ . " Lees elke vraag voorlezen en vragen iedereen te beantwoorden.
Foto's van Dankbaarheid

Tekening mensen, plaatsen en dingen waar mensen zijn dankbaar is een manier om iedereen te betrekken bij een leuke raadspel . Verdeel het deeg in twee teams en hebben elke persoon schrijf een lijst van vijf zelfstandige naamwoorden ze waarderen : De familie hond , muziekleraar een kid's , familieleden en feestdagen kan een paar voorbeelden . Kies een persoon uit het team om een ​​item te trekken uit hun lijst . Hun team moet het juiste item denk binnen een toegewezen tijd . Voor elke juiste gok , geef een punt . Het team met de meeste punten wint .
Persoon van Dankbaarheid Game

een commentaar op hoe andere mensen positief hebben beïnvloed hun leven creëert een gevoel van saamhorigheid en bevordert team-building . In een kring zitten en instrueren van een persoon om een ​​verklaring van dankbaarheid over de persoon zitten tegenover hen. Bijvoorbeeld, zou een vriend tegen een ander zeggen , "Ik ben zo dankbaar voor de tijd die je hielp me studeren voor dat wiskunde -examen voor zes uur lang . " Een dochter zou kunnen zeggen tegen een moeder , "Ik ben zo dankbaar dat u bij te wonen al mijn honkbal ontmoet en maak de borden naar me op te vrolijken op . "

het spel herhalen met behulp van verschillende wedstrijden . Het spel kan doorgaan totdat iedereen een verklaring van dankbaarheid over elke persoon in de kamer heeft gegeven .
Dankbaarheid in Action Game

Inspire gasten om uit te gaan en te handelen in dankbaarheid - inspirerende manieren. Vraag elke persoon een hypothetische vraag , zoals: " Hoe zijn je talenten het best gediend om de wereld te verbeteren? " En "Wat is een noodzaak in mijn gemeenschap die je zou kunnen vervullen? " Instrueer elke concrete stappen voor hoe u deze mogelijkheden te bereiken schrijven .