Hoe Master Wii Fit

Wii Fit is een videospel gecreëerd door Nintendo voor de Wii -systeem. Door zich op een balance board , zijn de bewegingen van spelers opgenomen op het spel , het geven van een levensecht gevoel aan de oefeningen . Het spel is verdeeld in vier categorieën : yoga, aerobic bewegingen , spiertraining en stabiliteit games. De activiteiten omvatten hoelahoep , ritme boksen , koorddansen en 15 yoga houdingen . Door het gebruik van bepaalde technieken en strategieën , kunt u uw prestaties scores te verhogen , speel nieuwe activiteit kenmerken en meester van het spel . Instructies
1

nauwkeurig Weeg jezelf . De Wii Fit balance board is erg gevoelig. Het registreert je bewegingen en oefeningen door eerst het meten van uw gewicht . Om ervoor te zorgen dat het apparaat een nauwkeurige meting , plaats het op een harde , schone ondergrond , bij voorkeur een houten vloer . Tapijt en andere ongelijke ondergrond kan met het gewicht aanwijzing . Kopen van 2

Bank tijd in yoga . De yoga- programma begint je af met slechts enkele basishoudingen van cobra , boom en naar beneden kijkende hond . Om meer poses te openen , moet u eerst beheersen de normen en de bank tijd op de computer . U zult dan in staat zijn om bewegingen zoals stoel , spinale twist en palmboom oefenen. Voor elke houding , concentreren op uw core center en ademen. Probeer uw gewicht gelijkmatig te verdelen zodat er geen bepaald lichaamsdeel is de dupe van het werk . Ook al heb je bepaalde poses onder de knie hebt , blijven ze te oefenen en aan te scherpen uw yoga vaardigheden .

Zorg Goedkope 3 scherpe aerobe bewegingen . In de sectie aerobics , krijg je meer punten te verdienen en unlock activiteiten sneller door het maken van schone fysieke bewegingen. Bij het ​​vangen van de hoelahoep , leun je lichaam naar de kant en bereiken beide armen naar de hemel . Om een perfecte timing op de Basic Step spel te krijgen , coördineren je bewegingen om de exacte maat van de muziek . Voor de run -programma's , onderhouden een consistent tempo dat zal uiteindelijk heb je verder gaan dan 100 procent en ontgrendelen van de volgende niveaus .
4

Daag de trainer . De krachttraining oefeningen zijn ontworpen om te bouwen en toon je armen, benen , borst en core spieren . Om uw herhalingen te verhogen en jezelf te motiveren , te ontgrendelen de trainer challenge mode door het uitvoeren van het vereiste aantal sets . Dan ga head to head met je virtuele tegenstander in de jackknife , parallel rek en druk op bewegingen . Het hebben van een concurrent zal je dwingen om dieper te graven , en het zal u iets te vieren geven als je wint .
5

Engage kern voor het evenwicht. Voor het evenwicht spellen , beweeg je kern buikspieren zo weinig mogelijk en verplaats je je gewicht naar links en rechts . Aan kracht winnen in de skischans spel , kantel je saldo over de blauwe stip op het scherm. Voor de voetbalwedstrijd , niet geraakt door de schoenen en panda ballen, maar leunen naar links of rechts om het voetballen te raken met je hoofd . Niet willekeurig bewegen , en als je achter op timing , slaat u de huidige bal en wacht op de volgende op je af vliegen .