Calorieën verbrand Met de Wii

Gamers die eigenaar zijn van een Wii kan meer doen dan videogames spelen , kunnen ze ook in vorm te krijgen . Het systeem is voorzien van diverse games in de fitness- genre , met elk spel helpt spelers calorieën te verbranden , spieren krijgen en gewicht te verliezen . Niet alle spellen hetzelfde zijn , en gamers op zoek naar calorieën te verbranden moet een spel te kiezen met een hogere impact trainingen . Geschiedenis

De Nintendo Wii is de eerste spelcomputer die vereist spelers bewegen meer dan hun vingers bij het gamen . Met behulp van een motion sensing controller bekend als de Wii-afstandsbediening , worden spelletjes gecontroleerd door de bewegingen van de speler , zoals het draaien van uw pols , je armen zwaaien heen en weer en zelfs het nabootsen van de bewegingen van het echte leven sporten zoals boksen en honkbal . Met deze beweging komt een verhoging van de calorieën die worden verbrand tijdens een gaming sessie , waardoor de Wii naar een fitness- hulpmiddel geworden , evenals een gaming console .
Sport

Verpakt in met alle Wii consoles, Wii Sports was de eerste game die ervoor zorgde dat de spelers in het zweet te breken tijdens een speelsessie . Het spel heeft spelers deelnemen aan verschillende sportieve evenementen , zoals honkbal , bowling, tennis , boksen en golf. Terwijl het nabootsen van de acties van deze sport , kunnen spelers een mini- workout te creëren . WiiNintendo.net voerde een fitness- experiment met behulp van Wii Sports en bijgehouden het gemiddelde aantal verbrande calorieën tijdens elk sportevenement. Volgens de website , op 15 minuten tennissen verbrandt 92 calorieën , terwijl boksen verbrandt 125 calorieën tijdens een 15 - minuten durende sessie . Deze verbrande calorieën zijn het resultaat van het spelen van het spel alsof je echt deelnemen aan de sport . Iets verplaatsen van de Wii-afstandsbediening niet dezelfde resultaten te vergaren .
Getting Fit

Met behulp van een extra randapparatuur die bekend staat als het Wii Balance Board , Wii Fit volgt de gewicht en houding van de gebruikers , terwijl ook het verstrekken van oefeningen zoals step aerobics , yoga en krachttraining . Het spel niet bijhouden hoeveel calorieën worden verbrand uit elke training , maar deze low-impact sessies zijn over bewustwording van je lichaam en de gebieden waarop je moet werken . Gebruikers kunnen verwachten om 175 calorieën te verbranden per uur van Yoga training met behulp van Wii Fit .
High Impact

EA Sports Active geeft gebruikers een meer intensieve training dan zowel Wii Sports of Wii Fit , wat leidt tot meer calorieën verbrand . De game bevat aangepaste trainingen die hardlopen , lunges , weerstand band training en boksen te nemen. Elke training biedt een combinatie van activiteiten en duurt 20 tot 30 minuten , afhankelijk van de snelheid van de speler . Het grote voordeel ten opzichte van andere fitness- games is dat de EA Sports Active de verwachte hoeveelheid calorieën die tijdens de training zal worden verbrand , die variëren van 100 tot 200 Samen met de verwachte bedragen zullen voorspellen , het spel is voorzien van een lopend totaal van de verbrande calorieën tijdens de training , waardoor spelers hun intensiteit aan te passen om meer of minder calorieën tijdens de training verbrandt .
Dansen

Hoewel niet exclusief voor de Wii , de Dance Dance Revolution spel serie heeft een aantal releases op de Wii had . Dit spel vereist spelers om hun voeten en een dansmat gebruiken om pijlen die verschijnen op het scherm passen . Het verbranden van calorieën met DDR is direct gerelateerd aan de moeilijkheidsgraad van het spel . In tegenstelling tot fitness games op de Wii , het doel van de DDR is om dansbewegingen te voltooien en niet afvallen . Spelers zullen niet breken in het zweet op makkelijker moeilijkheidsgraden , en het neemt een groot deel van de vaardigheid om de hogere , snellere moeilijkheidsgraden te voltooien , wat betekent dat veel spelers zullen meer calorieën tijdens een speelsessie niet verbranden dan wanneer ze het nemen van een stevige lopen .