Hoe te Gezichtsuitdrukkingen Praktijk

Gezichtsuitdrukkingen zijn een groter deel van een lichaamstaal systeem dat helpt de mens te communiceren non-verbaal , zowel met andere mensen en met andere soorten , zoals honden . Er is sterk bewijs voor het idee dat de fundamentele gezichtsuitdrukkingen aangeboren zijn , en niet geleerd , wat betekent dat ze niet hoeven te worden beoefend ondersteunen . Andere gezichtsuitdrukkingen , echter , zoals een opgetrokken wenkbrauw , kan enige oefening nodig hebt om te perfectioneren . Spiegel

De eerste en enige stuk van de apparatuur die u nodig hebt voor het beoefenen van gezichtsuitdrukkingen is een spiegel, die u zal voorzien van feedback bij een poging verschillende gezichtsuitdrukkingen. Feedback is belangrijk , en het zou moeilijk zijn om een ​​bepaalde gezichtsuitdrukking beheersen zonder spiegel om het te bevestigen voor u . Elke spiegel zal doen , hoewel een goed verlichte spiegel is het beste. Ook zal een onomkeerbare spiegel nauwkeuriger beelden wat andere mensen zouden zien , hoewel deze zijn moeilijker te vinden en zijn niet essentieel wanneer het proberen om gezichtsuitdrukkingen te beheersen.
Isoleer een spier

Probeer om een ​​bepaalde spier te isoleren . Mensen hebben meer expressieve gezichten dan enig ander dier op de planeet en dit is gebaseerd op het feit dat de spieren in het menselijk gezicht 43 verschillende bewegingen kunnen voltooien . Wanneer u begint met bewegingen combineren , de mogelijke combinaties snel astronomische geworden . Dus eerst beginnen met het isoleren van een spier , en een beweging , dan bouwen vanaf daar.
Combinaties

Wanneer u meerdere bewegingen, zoals een verhoogde knie hebben wenkbrauw en een frons , dan kun je beginnen met het proberen om ze te combineren . Dit is precies wat een gezichtsuitdrukking is - een combinatie van gezichts- spierbewegingen . Oefen in de spiegel totdat je die bepaalde gezichtsuitdrukking knie hebt , en je redelijk zeker dat je kunt doen zonder het gebruik van een spiegel . Praktijk zonder de spiegel , en een gewillige vriend , om er zeker van .
Nederlaag accepteren

Hoewel vrijwel alle mensen toegang hebben tot de zeer fundamentele menselijke gezichtsuitdrukkingen , zoals glimlach en fronsen , zijn er een aantal spieren en bewegingen in het gezicht die zelden wennen , en die sommige mensen zijn niet erg goed in . Er zijn een aantal , bijvoorbeeld die genetisch worden beïnvloed , en als je niet de juiste genen hebben zul je nooit in staat zijn om die spier te bewegen , wat je ook probeert .