Welke vruchten Oxydeer de snelste

? Fruit is een gezonde natuurlijke bron van voedsel dat is zoet en heerlijk om te eten . Voorkeur boven versuikeren als snack, fruit bevat ook een aantal voedingsstoffen en antioxidanten nodig gezond te blijven . Helaas werden niet alle vruchten gelijk geschapen . Sommige zeer bederfelijk en beginnen te oxideren na enkele dagen . Eet deze vruchten zo snel mogelijk na aankoop . Aardbei

De aardbei is een populaire vrucht bekend om zijn zoete smaak . De vrucht is een goede bron van antioxidanten en verschillende voedingsstoffen zoals vitamine C , vezels , riboflavine en kalium . Helaas , aardbeien zijn ook een delicate en zeer bederfelijke vruchten . Volgens 's Werelds gezondste voedingsmiddelen , kunnen aardbeien twee dagen duren zonder enig significant verlies aan vitamine C en anti-oxidanten . Na die dagen , de vrucht begint te oxideren in een snel tempo .
Raspberry

Een framboos is een kleine bes die wordt gekenmerkt door een zoete en zure smaak . De vrucht is meestal in het seizoen van juni tot oktober , met de meest geteelde rassen afkomstig uit Californië . Net als de aardbei , de framboos is rijk aan anti-oxidanten , vitamine C en voedingsvezels . Helaas , de framboos is zeer bederfelijk en moet worden gekocht een dag voor het eten . Het fruit wordt vers blijven in de koelkast voor maximaal twee dagen .
Fig

Common fig fruit staat bekend om zijn taai vlees en knapperige zaden . Vijgen zijn meestal beschikbaar van juni tot de herfst. De meerderheid van de vijgen worden gedroogd om van te genieten het hele jaar door . De vrucht heeft een hoog gehalte aan voedingsvezels . Verse vijgen moet worden gekocht van een dag of twee voordat het wordt gegeten . De vrucht kan worden gekoeld voor maximaal drie dagen voor het bederven .
Blackberry

Bramen zijn zeer vergelijkbaar in grootte en vorm aan frambozen . Echter , wanneer deze volledig gerijpt , wordt het fruit een donkerpaarse kleur. Bramen , in tegenstelling tot frambozen , hebben een groen- witte kern ( frambozen hebben een holle kern ) . Zoals frambozen , bramen zijn een goede bron van antioxidanten en vitamine C. Het is echter de vrucht zeer bederfelijke ook. Rijpe bramen moet binnen drie dagen na aankoop worden gegeten , en alleen de laatste in de koelkast voor een paar dagen .