Hoe werkt Going van zeeniveau naar hoger gelegen gebieden van invloed op onze vermogen om te ademen
? Zuurstof is een essentieel onderdeel om te overleven en de mens moet constant brengen in meer zuurstof uit de atmosfeer via de ademhaling . De lucht die we inademen is ongeveer 21 procent zuurstof ; Dit geldt ongeacht of we zijn op zeeniveau of hoger gelegen gebieden . Het belangrijkste verschil is dat de hoeveelheid van alle moleculen, waaronder zuurstof moleculen aanwezig op hoge hoogtes is veel lager dan op zeeniveau . Minder zuurstof maakt het moeilijker om te ademen , wat kan leiden tot hoogteziekte en zelfs de dood . Luchtdruk
Luchtdruk , die een meting van het gewicht van de lucht drukken op een voorwerp , veranderingen gradatieniveaus veranderen . Bijvoorbeeld , op zeeniveau , luchtdruk gelijk aan 10 meter water omlaag te drukken u . Als persoon vordert in hoger gelegen gebieden , het bedrag van de atmosfeer beschikbaar in te drukken is op individuele afneemt . Met deze daling van de druk , betekent dit dat er minder lucht beschikbaar is voor een individu om te ademen .
Zuurstofverzadigingsbereik
Een vitale meting van hoeveel zuurstof een persoon ontvangt vitale organen , waaronder het hart en de hersenen , de zuurstofverzadiging van het bloed of SaO2 niveau . Op zeeniveau , met een gezond persoon normaal ademt , het SaO2 moet rond de 98 procent. Op 2.000 meter hoogte , zou dit dezelfde persoon zien hun SaO2 daalt licht tot 97 procent . Op 8.000 voet , zou deze persoon SaO2 niveau net 91 procent te bereiken. Elke daling, hoewel klein , kan een aanzienlijke impact hebben op orgaanfuncties hebben .
Hoogteziekte
Hoogteziekte treedt op bij sommige personen als snel verplaatsen van gebieden van lage verheffing tot grote hoogte . Deze ziekte wordt veroorzaakt door de verandering in luchtdruk . Gemeenschappelijke symptomen omvatten ernstige hoofdpijn , gebrek aan eetlust , braken , zwakte , luiheid , duizeligheid en het onvermogen te slapen . Hoogteziekte kan leiden tot de dood in zeldzame gevallen . Cures voor hoogteziekte onder terugtrekt op lagere hoogten , wennen aan de hogere verhogingen geleidelijk aan en het gebruik van extra zuurstof om te ademen .
Atleten
Het lichaam zorgt voor meer rode bloedcellen te geschikt voor het gebrek aan zuurstof op grotere hoogte . Meer rode bloed cellen effectiever kunnen vangen zuurstof aanwezig is . Atleten , vooral atleten afstand zoals hardlopers en zwemmers , gebruik dit proces in hun voordeel. De atleet traint op grote hoogte om meer rode bloedcellen te produceren en te concurreren op lagere hoogten . Deze extra rode bloedcellen transporteren zuurstof vanuit de atmosfeer naar de spieren en het hart om de prestaties te verhogen .